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洛神开胃茶怎么做 开胃茶的种类有哪些

通常情况下,每当到了炎热的夏季,很多人会因为天气的过度炎热而出现没有食欲的感觉,此时,其在对食欲的改善上,就可以通过吃有开胃效果的食物或者是喝开胃茶的方法来进行调理,洛神开胃茶就是一种能够增强人们食欲的茶饮。

洛神花茶是由洛神花、陈皮煮制而成的,属花茶类,也被称为烙花神、洛花神。洛神花茶有美容、瘦身、降压之功效,特别适合女性饮用。洛神花含味酸,维生素C,接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成分,有益于平衡血脂,增进钙吸收,促进消化,解毒利水,能解除身体的倦怠感,对过量饮酒的人有缓解作用。洛神花在气温10℃时就会停止生长,5℃时就会枯萎,所以在温带地区很难种植。

作用:洛神和陈皮都有开脾,提振食欲的功效,饭后饮用可帮助消化,为你解腻!

茶材:洛神花8朵,陈皮6克,水600ml。

作法:1、将所有茶材放入锅中,加水煮沸后,转小火现煮3分钟即可熄火。2、熄火后加盖再焖泡5分钟,即可饮用。

开胃茶的种类:

陈醋健脾开胃茶

材料:乌龙茶包1个,陈醋1小匙。

做法:将乌龙茶放入杯中,涌200ml沸水冲泡5分钟,去渣取茶汁加入陈醋,搅拌均匀即可。

叮咛:胃酸过多者忌用。

肉桂养生开胃奶茶

材料:牛奶70ml,红茶包1个,肉桂粉、砂糖适量。

做法:将牛奶加热,放入红茶包,待香味溢出,再加入肉桂粉及砂糖即可。

叮咛:清淡可口的菜肴可帮你提升食欲。

柳橙香醋开胃茶

材料:柳橙1个(约170克),苹果香醋半瓶(120ml)泡好的绿茶1杯(240ml)。

做法:将柳橙切开、挤汁,倒入苹果醋、绿茶,搅拌均匀即可。

注:柳橙富含维生素B1,并帮助葡萄糖分解成身体需要的能量醒脾开胃;苹果醋可以平衡人体内的酸碱值,促进新陈代谢,解渴,杀菌整肠,帮助消化吸收。

叮咛:胃溃疡患者不宜多食醋。

关于洛神开胃茶的具体制作方法,本文已经为大家做了详细的阐述,对于喜欢喝茶的人来说,其在平时除了可以在食欲不振的情况下多吃一些开胃食物外,本文所推荐的几款开胃茶饮,同样也是大家可以选择的。

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